退院してからご注意を！！

この時期退院したとたん、風邪をひいて寝込んでしまう方がしばしはいらっしゃいます。 
病院内は、温度差も少なく温かいです。日々寒くなるこの時期、一週間ぶりに外気に触れると、寒さにびっくりします。自宅に帰れば、温度変化も大きく急に運動量も増えるので当然疲れやすくなります。また通年より早いペースで様々な風邪が流行っているように感じられます。産後しばらくは免疫力が出産前より低下している（病気にかかりやくすなっている）と心得て、予防に努めましょう。