「シソジュースはいかがですか？」
季節の便り
シソが出回るこの時期限定。病院でも時々、ヨガやおやつに出させていただいております。作り方は簡単♪チャレンジしてみてね。【材料】青シソまたは赤シソの葉300グラム、水2リットル①砂糖100グラム、②クエン酸20グラムまたはレモン汁100g（兼...
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“葉酸”（ヨウサン）ってご存じですか？
よしひと先生より一言
数有るビタミンＢの中の一種ですが、妊婦さんには特に必要と近年注目されています。ただ、日本での歴史は浅く、2000年12月にようやく厚生労働省から妊婦さんへの必要性が報道され、2001年から母子健康手帳に記載されるようになったばかりなんです。...